日々の出来事


by せつ

2014年 06月 03日 ( 1 )

日の目をみる

いつもお邪魔するemuchanさんのブログで

ボディストレッチのびーるを見ました

我が家にもあるのですよね

断捨離袋の中に・・・・・

どのように使用する物か解らず、処分しょうと思っていました

二の腕、背中の筋トレ、肩まわり、太もものストレッチをする道具だったようです

4日前から、私もトライ・・・・・

我が家にある、ボディストレッチのびーるは、どうやらスーパーハードのようです

効果のほどはいかに・・・・?
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by love_sumiyoshi | 2014-06-03 11:16